ÉMOTIONNEL

1.Te sens-tu parfois perturbé (voire débordé) par tes émotions ? Que fais-tu à ce moment précis ?

2. As-tu des émotions qui reviennent régulièrement ? Crois-tu que ce soit à cause des autres, ou de ta seule responsabilité ? Quelles sont les preuves irréfutables que ce soit de la faute de l’autre ?

3. As-tu plutôt tendance à contrôler tes émotions, ou au contraire veux-tu les laisser s’exprimer librement ? Dans un cas comme dans l’autre, est-ce vraiment bon pour toi ?

RELATIONNEL

1.Qu’attends-tu le plus de ton partenaire de vie (ou de celui à venir) ? Sais-tu pourquoi ?

2. As-tu parfois l’impression que l’on veut te dévaloriser, te rabaisser ? Que crois-tu que l’autre cherche à faire, en réalité ? Quels sont les mots précis qui te font ressentir cela ? Pourquoi crois-tu ces mots ?

3. Sais-tu faire la différence entre un Besoin et une Stratégie ? Voir : Pyramide des besoins de Maslow.

4. Choisis un de tes besoins qui n’est pas nourri en ce moment, que fais-tu pour que ça change ?

5. As-tu déjà noté lequel des 3 comportements de base se manifestait chez toi lors d’une relation (attraction – répulsion – indifférence) ?

6. Est-ce que de ton impatience te porte préjudice quelquefois ? Connais-tu la source réelle de cette impatience ?

7. Quand tu rencontres quelqu’un pour la première fois, à quoi penses-tu ? Et est-ce que ces pensées influencent la relation ?

8. As-tu des relations amoureuses chaotiques du style : je t’aime…puis je ne t’aime plus, on se quitte… mais je ne peux vivre sans toi…, etc ? Sais-tu pourquoi rester indécis aussi longtemps ?

MENTAL

1.Qu’est-ce qu’il te manque le plus dans ta vie de tous les jours ? A quel moment de la journée ce manque se fait-il le plus sentir ?

2. Dans quels domaines manques-tu de confiance en toi ? As-tu déjà pensé à voir s’il y a des relations entre ces domaines ?